2015-10-25 他人と比較しない 他人と比較しないで、自分で自分を評価してあげると幸せになるらしい。なかなか難しいけどね。すぐ嫉妬しちゃうし。あーあの子は、若くてめっちゃ可愛いから、大事にされてる。とか。いつも私ばっかり損な役回りだわ。とか。真実はどうなのかわからないけど、その気持ちが自信のなさにつながる悪循環。疑心暗鬼になるし。自分で自分を褒めてあげないとね。私はすごいんだよ。て、時には自惚れも必要かもしれない。