他人と比較しないで、自分で自分を評価してあげると幸せになるらしい。なかなか難しいけどね。すぐ嫉妬しちゃうし。あーあの子は、若くてめっちゃ可愛いから、大事にされてる。とか。いつも私ばっかり損な役回りだわ。とか。真実はどうなのかわからないけど…

精神的に弱い時、アンジャッシュのコントみたいに、すべてを都合よく悪いほうへとらえ考えてしまう。誰かのなにげない言葉も、自分への悪意あるあてつけなんじゃないかと考えたり...被害妄想。疑心暗鬼で、まわりの人がすべて敵にみえたりする。やばい。苦手…

勢いで買ったオータムジャンボ！5等と6等当たる！合計2300円（笑）5枚しか買ってないので、1500円で800円得した😊まだまだ断捨離やそうじが足りないのかな？頑張ろう！

最近、毎日、頑張って床を水拭きしている。水拭きを始めてから、物事がいい方向に向かってる気がする。もちろん、トイレ掃除や、玄関のドアなどを拭いたりしてる。オープニングスタッフとして新しいバイトをはじめたけど、働く仲間がめっちゃいい人ばかりだ…

昔からよく言われてる恥ずかしいくらいシンプルな言葉。あたりまえなんだけど、あたりまえなことができなくなるし、忘れちゃう。マイペースに生きようて、励ましてくれる本だった。周りばかり気にして、足並をそろえることに力を注ぎがちだが、思ったように…

昔は、テレビ観ていて、やらせに気づき、なぜかすごく腹がたった時があった。バカにしてんか！ついでに、テレビ局にメールもしてしまった。言わずにおれなかった。...相手にはされなかったが。今から思うとあれはなんだったんだろう。ただのクレーマーやん。…

私は、アダルトチルドレンだ。ギャンブル依存症の父、それをなんとかしようとしていた母の元で育った。母は世間体ばかりで、家族内での秘密が多かった。育ちが悪いだとか、学歴がないだの誰かの悪口を聞かされ、私にそれを洗脳した。子供のときから生きるの…

新車が納入され、一か月以内にスーパーの駐車場で、バックからでてきた軽自動車にぶつけられた。私もクラクションを鳴らしたが、間に合わなかった。クラクション鳴らしたときは、ぶつけられていた。運転手のおばさんは、申し訳ない顔で、「後ろみてなかった…

母から5000円もらう。夫から5000円もらう。夫がゴルフでブービー賞（笑）で、商品券6000円もらう！2日間で、プチ金運が舞い込んだ最近、床掃除をクイックルワイパーに頼らず、雑巾で頑張っているからだろうか？それか、ベランダを箒で掃くようようにしたから…

危うく在宅ワーク詐欺に引っかかるとこだった！在宅ワークを探していたら、よさげなサイトがあり、半信半疑で登録してみたら...早速電話が！やっぱり、怪しかった。電話の男、めちゃペラペラしゃべるし。たぶんマニュアル棒読み。内容としたら...めちゃちゃ…

すぐ言い訳する癖がついてるなと、最近気づく。言い訳というか余計なことを話している。シンプルに話すことができなくなっていて、まわりくどい。言い訳するほど相手に伝わりにくい。気をつけないとだめだ。会話にも断捨離が必要だ。

ノンケミカルを目指してる私が久々に手にとった本。宇津木式スキンケアで、肌断食したり、ゼノア化粧品を使用している私には、すごくうなづける内容だった。アンチ合成界面活性剤化粧品派のまとめのおさらいみたいな感じでわかりやすくてよいし、実践しやす…

目には目を。歯には歯を。冷静に考えると、ものすごい怖い言葉だ。マンションの隣人がうるさい。幼稚園児（推定）が走り回る音。壁ドンドン！バンバン！犬がギャイン、ギャイン！たまに遠吠え。赤子が泣きわめく声！おっさんの笑い声！なんやねん！心臓に悪…

日に日に服の数が減ってきた。ミニマリストに憧れる私にとってはよい傾向だ。地方に引っ越したのもあり、近くに好きなショップもないから、服を買わなくなった。そして、今は仕事してないし、周りに友達もいないから、平日、日替わりでおしゃれしていくこと…

父が死んで2ヶ月になる。父の癌がわかってから、3カ月で死んでしまった。病院嫌いの父が、診察してもらった時には、もうすでに末期癌で、他にも転移があり、手術もできないくらいの状態だった。当たり前のように抗がん剤治療を勧められたが、私は、あまり望…